自行车对性功能的损伤主要来源于车座。当人们骑上自行车时，人体所有重量几乎都压迫在会阴部，这时人的会阴部位所承担的压力要比平时高出七倍。
许多经常骑山地车的自行车爱好者由于长期忍受车座对下身的磨损，而其中大多数人都已经患上阴囊内部硬化。特别是车座的头端长时间压迫骑车者性器官,会对男性性器官的勃起产生很大的负面影响。
骑车者应该根据自己的感觉，来对车座做适合的调整，比如说调低车座高度，或让车座前低后高。有厂家已经注意到这个问题，设计了中间镂空的车座，是否能够有保护效果，还需要人体力学研究和根据顾客反馈改良
当然并不是所有的骑自行车者都会患上性功能障碍，还是要注意强度和时间的问题。中度的骑车运动，类似于局部的按摩，无害有益。但是专家还是建议人们在选择自行车时特别考虑一下自行车座的形状并做好防护工作。
要避免狭小车座对会阴组织的压迫，最简单的方法，就是将车座头往下斜一些。有研究表明，车座前端向下倾斜10度，前端的压力将比水平时减少44%，这样男性会阴部承受的压力就会大幅减小。 | 
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