前列腺保健

　前列腺炎在治疗过程中由于治疗方法或自身问题而大多反复发生，前列腺炎的治疗除了要选择合适的治疗方法外，在整个治疗过程中配合适

当的保健会取得更有效的结果。

　　治疗的同时加强保健

　　前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，

最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。

　　前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，约占男科门诊病人的1／3--1／2，临床上分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，其中以慢性前列

腺炎最为常见。本病可发生于任何年龄的成年男子，青春期前很少发病，而多发于20-40岁的男子，年龄在35岁以上者约有35％-40％患有本病

，临床以会阴、睾丸、下腹等部位胀痛不适，尿道中有少量米泔样分泌物溢出为主要临床表现。前列腺液镜检，前列腺液培养、前列腺液免疫

球蛋白测定、前列腺穿刺活检等，均有助于诊断。

　　专家支招：前列腺炎保健8项注意

　前列腺保健的8个重要项目，希望能引起所有男性朋友的注意，对于预防和配合前列腺炎的治疗都能起到良好的效果。

　　1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　2、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

　　3、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　4、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　5、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　6、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　7、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、

前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

　　8、饮食保健

　　(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　(3)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

　　(4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　(5)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

　　为什么前列腺炎的治疗这么困难呢？主要跟病因、种类、疗法有关。

　　前列腺炎是由细菌和非细菌性病理因素导致的炎症，一般分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。临床表现为：尿频、尿急、尿痛、尿浊、血

尿、血精、性功能减退、性交痛等。在临床中前列腺炎根据病因病理的不同，又分为急慢性细菌性前列腺炎，急慢性非细菌性前列腺炎，以及

慢性顽固性前列腺炎等。治疗中对于不同类型的前列腺炎，需针对具体的病因病理施以个性化的治疗方法。

　　在临床中治疗前列腺炎应该针对患者的不同情况采取针对性治疗，如果对所有类型的前列腺炎都采用“千人一方”，不但没有治疗效果，

反而会加重病情。不合理的治疗由于滥用抗生素，导致体内菌群失调，产生耐药性，进而产生男性不育、尿路感染、肾炎等并发症和副作用，

给前列腺炎后续治疗和患者身体健康带来了很大危害。可见科学合理的分型治疗，对前列腺炎的康复是非常重要。