患了患了子宫肌瘤的朋友日常生活需要注意以下事项:

（1）、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

（2）、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

（3）、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

（4）、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

（5）、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

（6）、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

（7）、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

（8）、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤摘除术。

在饮食方面还要注意以下几点：

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等